Mira – fysioterapeut og klinikkleder
Mira er fysioterapeut og klinikkleder ved OsloKvinneHelse og OsloHelseStudio. Hun har spesialisert seg på kvinnehelse, med særlig kompetanse innen bekkenplager under og etter svangerskap, samt andre tilstander som påvirker bekken og underliv.
Hun har fullført hele kursrekken i kvinnehelse hos Norsk Fysioterapeutforbund, basert på forskningsbasert kunnskap. I tillegg har hun videreutdanning i gravidyoga og flere kurs innen behandling av bekkenleddsmerter og bekkenbunnsdysfunksjon.
Mira behandler blant annet bekken- og underlivssmerter, halebenssmerter, urinlekkasje, prolaps, vaginisme, smerter relatert til endometriose og mer generelle muskel- og skjelettplager som rygg-, nakke- og skuldersmerter samt seneplager (tendinopatier).
Som instruktør tilbyr hun trygg og tilpasset gruppetrening, blant annet for gravide med bekkenleddsmerter, mamma & baby-pilates og Pilates + bekkenbunn-kurs.
Hun tilbyr også undersøkelse av bekkenbunn (ved behov både vaginalt og analt), seksukerskontroll etter fødsel, bekkensjekk og manometrimålinger. Mira er sertifisert i bruk av TENS og Biofeedback, og kan rekvirere hjelpemidler fra NAV ved behov.
Som behandler legger hun stor vekt på trygghet, respekt og åpen kommunikasjon. Målet hennes er at du skal føle deg godt ivaretatt og oppleve økt trygghet og mestring i egen kropp.
I tillegg til fysioterapi tilbyr hun muskulær bløtvevsbehandling ved muskelspenninger og smerter. Behandlingene kan dekkes av helseforsikring dersom du har det.
