Booking - Oslohelsestudio

Home » Booking

01. Massasjeterapi

Opplev fordelene med profesjonell massasjeterapi, designet for å lindre spenninger, redusere stress og fremme helhetlig velvære. Vår massasjeterapi tilpasses dine behov, enten du ønsker dyp muskelmassasje for å løsne stramme områder, avslappende massasje for stressreduksjon, eller spesialtilpassede behandlinger for gravide og de med kroniske smerter. Våre erfarne terapeuter bruker trygge teknikker for å hjelpe deg å finne balanse og gi kroppen en pause. La oss hjelpe deg på veien til økt velvære – bestill din time i dag!

02. Osteopati

Osteopati er en skånsom og effektiv behandlingsform som hjelper kroppen til å helbrede seg selv ved å gjenopprette balanse og bevegelse. Våre osteopater jobber med kroppens muskler, ledd og bindevev for å lindre smerter, redusere spenninger og fremme bedre funksjon. Behandlingen kan være til hjelp ved alt fra rygg- og nakkesmerter, hodepine og stressrelaterte plager, til graviditetsrelaterte utfordringer og kroniske tilstander. Med en helhetlig tilnærming skreddersyr vi behandlingen for dine unike behov. Finn naturlig lindring og bedre balanse – bestill en osteopatikonsultasjon i dag!

03. Fysioterapi

Fysioterapi handler om å forbedre bevegelse, styrke og funksjon i kroppen, enten du har skader, smerter eller ønsker å forebygge plager. Våre erfarne fysioterapeuter kombinerer målrettet trening, manuelle teknikker og veiledning for å hjelpe deg tilbake til en aktiv og smertefri hverdag. Vi behandler et bredt spekter av plager, fra muskel- og skjelettsmerter til rehabilitering etter operasjon eller idrettsskader. Gjennom personlig oppfølging og en behandlingsplan tilpasset dine mål, får du den hjelpen du trenger for å oppnå bedre helse og livskvalitet. Start veien til bedre bevegelse – bestill din fysioterapitime i dag!

04. Jordmor

Våre jordmortjenester er designet for å gi deg profesjonell oppfølging og veiledning gjennom alle faser av svangerskapet og tiden etter fødsel. Vi tilbyr:

Hvordan vi kan hjelpe

Book tjenester for helse og velvære

OsloHelseStudio tilbyr et bredt spekter av tjenester for å støtte deg på veien til bedre helse og velvære. Enten du ønsker personlig trening, behandlinger eller veiledning gjennom ulike livsfaser, finner du alt du trenger her

Kurs

Oppdag vårt varierte utvalg av kurs for alle livsfaser – fra gravidtrening og babymassasje til styrketrening for kvinner. Våre kurs holdes i små grupper for personlig oppfølging og inkluderer eksperter som skreddersyr treningen for å møte dine behov. Begrensede plasser, så bestill din plass i dag!

Egentrening

Tren når det passer deg i våre private, fullt utstyrte studioer. Nyt uforstyrret trening, styr egen musikk og ta med en venn om du ønsker. Med flere studioer tilgjengelig, er det alltid et sted for deg. Bli medlem i dag og opplev friheten ved egentrening på dine egne vilkår!

Massasjeterapi

Osteopati

PT

Få skreddersydd veiledning fra våre erfarne personlige trenere som hjelper deg å nå dine mål – enten det er styrke, utholdenhet, eller livsstilsendring. Vi tilbyr 1-til-1 PT, duo-trening og små grupper for tett oppfølging og motiverende økter. Ta steget mot en sterkere, sunnere deg i dag!

Fysioterapi

Jordmor

Våre jordmortjenester er designet for å gi deg profesjonell oppfølging og veiledning gjennom alle faser av svangerskapet og tiden etter fødsel. Vi tilbyr:

Treningsstudioer

Trening og kurs

Behandling

Omtaler fra Google

OsloHelseStudio - Fyrstikktorget

4.8

Based on 33 reviews

review us on

Idun Vetvik

08:24 12 Nov 24

Helt super gravid- og barseltrening!

Marthe Figenschou

11:14 27 Sep 24

Går på barseltrening her og synes det er et fantastisk tilbudet å ha i barseltiden. Baby får være med, det er proft, personlig, sosialt og fleksibelt! Det gjør godt for både kropp og hode 👏 anbefales på det varmeste❤️

Milena K

07:31 03 Sep 24

Madelen Ulleberg

15:32 21 Aug 24

Helt fantastisk!

Marie Standal

17:47 08 Jul 24

Anbefaler OsloHelsestudio på det varmeste! Det er flotte, rene og ryddige lokaler. Liker veldig godt konseptet med private treningsrom og at det i tillegg tilbys kurs i små grupper med personlig trener. Har deltatt på «Mamma Sterk» med Anethe i 1,5 år og har vært veldig fornøyd. Har fått gode råd og veiledning samtidig som treningen er variert og utfordrende. Skal flytte ut av Oslo og kommer virkelig til å savne å trene på OsloHelstestudio!

Marie Hjelmerud

14:19 04 Jul 24

Deltok på mamma sterk etter å ha født første barn, veldig gode timer, godt samhold og kurset ga meg selvtilliten tilbake på hvordan man skal trene etter fødsel🌟

Brita Flottorp

09:13 01 Feb 23

Jeg har alltid vært veldig aktivt og trener flere ganger i uken. Jeg foretrekker å trene alene og har hatt en god praksis og rutine på det, men da jeg ble gravid for første gang var jeg ikke helt forberedt på alle de endringene kroppen gikk igjennom. Jeg fant meg selv på et sted der jeg ikke lenger kjente igjen kroppen min overhode, og jeg ble plutselig veldig usikker på hva jeg kunne gjøre av trening og øvelser. Jeg har vært på gravid yoga og styrketrening for gravide (gruppetimer) og det har vært helt fantastisk. For det første har det vært fint å treffe andre gravide i nærmiljøet som går gjennom de samme endringene. I tillegg har det vært så fint å få kjennskap til trygge øvelser som kroppen mestrer i sin nye form. Anethe Toth skaper en trygg, varm, lett og morsom stemning i gruppen. Alle får tilpassede versjoner av øvelsene, justeringer og tilbakemeldinger. Gravidkursene jeg har deltatt i på Oslo Helsestudio har vært høydepunktene under dette svangerskapet.

Heidi Anette Hagen

20:19 11 Sep 22

Oslo Helsestudio er et Fresht og privat treningsstudio på Helsfyr. Her har du tilgang til alt, og om du føler deg ukomfortabel på vanlige treningssentre, er det her midt i blinken. Så om du synes det er vanskelig å komme i gang med treningen, vil du få tett og personlig oppfølging, på alle plan, også den ernæringsmessige og mentale delen av en livsstilsendring.Kort fortalt startet jeg min reise for fem år siden med primus motor og PT Anethe Toth. I dag er jeg 40 kg lettere, mye takket være den tette oppfølgingen jeg har fått. Det har vært så verdt det! Jeg får fortsatt oppfølging, selv om jeg har flyttet nærmere to timer fra Oslo, og får nå både trenings- og kostholdsplan som vi ukentlig går igjennom. Dette har virkelig vært en investering jeg aldri har angret på.

Faglige blogginnlegg

Velkommen til OsloHelseStudio

Adresse

Oslo Helsestudio Fyrstikktorget

Karoline Kristiansens vei 4

0661, Oslo

Oslo Helsestudio Grunerløkka

Seilduksgata 4b

0553, Oslo

Kontakt

E: Post@oslohelsestudio.no
T: 47 28 84 18