Fysioterapi handler om å forbedre bevegelse, styrke og funksjon i kroppen, enten du har skader, smerter eller ønsker å forebygge plager. Våre erfarne fysioterapeuter kombinerer målrettet trening, manuelle teknikker og veiledning for å hjelpe deg tilbake til en aktiv og smertefri hverdag. Vi behandler et bredt spekter av plager, fra muskel- og skjelettsmerter til rehabilitering etter operasjon eller idrettsskader. Gjennom personlig oppfølging og en behandlingsplan tilpasset dine mål, får du den hjelpen du trenger for å oppnå bedre helse og livskvalitet. Start veien til bedre bevegelse – bestill din fysioterapitime i dag!
Fysioterapi er en behandlingsform som fokuserer på å forbedre funksjonen i muskel- og skjelettsystemet. Behandlingen inkluderer en kombinasjon av manuelle teknikker og spesifikke øvelser som tar sikte på å øke kroppens bevegelighet, redusere smerte og forbedre generell funksjon.
Vi tilbyr fysioterapi for både menn og kvinner, men våre behandlere har spesialisert kompetanse innen kvinnehelse. Dette innebærer at vi har spisskompetanse på plager relatert til graviditet, fødsel og andre kvinnespesifikke utfordringer.
Eksempler på tilstander vi behandler inkluderer:
- Bekkenleddsmerter
- Bekkensbunnsproblematikk som inkontinens, underlivsprolaps, vulvodyni og vaginisme
- Plager etter graviditet, som rectus diastase (delte magemuskler) og rehabilitering etter fødsel
- Vanlige muskel- og skjelettplager som ryggsmerter, nakkesmerter, hodepine, skulderplager, samt smerter i hofte, kne, ankel og håndledd
Våre fysioterapeuter har spesialkompetanse på kvinnehelse og arbeider med kvinner gjennom hele livsløpet. Dette innebærer at vi behandler plager som kan oppstå i ungdomsårene, under graviditet, etter fødsel, samt i overgangsalderen og videre i den eldre alderen.
Under første konsultasjon gjør vi en grundig vurdering av dine plager for å identifisere årsaken til problemene. Behandlingen kan bestå av styrkeøvelser for aktuelle muskelgrupper, leddmobilisering, bløtvevsbehandling og triggerpunktbehandling for å lindre smerte og muskelspenninger. I tillegg inkluderer vi alltid smerteundervisning og gir råd for hvordan du kan tilpasse hverdagsaktivitetene for å redusere plager og forebygge tilbakefall.
Fysioterapi er en individuell behandlingsmetode. For at behandlingen skal være mest mulig effektiv, er det viktig at vi bygger et trygt og tillitsfullt forhold mellom pasient og terapeut. Vi tilpasser behandlingen basert på dine spesifikke behov og utfordringer, med fokus på å forbedre livskvaliteten og funksjonen.
