Pappa & Baby Sterk – styrketrening i permisjonstiden
En styrketreningstime for pappaer i permisjon – med babyen med! Økten foregår i styrkerommet og inkluderer bruk av ulike apparater og frivekter. Fokus er på styrke, stabilitet og funksjonell trening som passer godt for hverdagen med små barn. Treningen tilpasses nivå og dagsform, og passer både for erfarne og nybegynnere.
Babyen er med i rommet, og det er tilgjengelig babygym, vippestol og Moonboon, slik at barnet kan slappe av eller følge med underveis. En fleksibel og sosial treningsform – for deg som vil holde deg sterk gjennom permisjonstiden.
