KURS

Gravidtrening: En trygg og organisert tilnærming til styrketrening for forventningsfulle mødre. Graviditet er en spesiell tid for hver kvinne, og det å ta vare på

MammaSterk m/mini er et tilbud for alle mammaer den første tiden etter en fødsel hvor du har med deg baby. Vår oppgave er å trygge

MammaSterk er et tilbud for alle mammaer den første tiden etter en fødsel med full fokus på mamma. Her er det ingen baby med på

Viktigheten av trygge og nærende bevegelser i gravidyoga Gravidyoga er en flott måte å holde seg sunn og aktiv under graviditeten. Våre klasser fokuserer på

Yoga for Mamma & Baby er et tilbud for deg som nylig har fått baby. Både graviditeten og fødselen er en tøff og stor påkjenning